Bármelyik téma is kerül szóba, akár edzés akár masszázs, rengeteg szakirodalom áll rendelkezésre,
hogy utánanézzünk, mi mire is jó, mit miért is érdemes csinálni. Azonban ezeken az információkon
keresztül sokszor nehéz eligazodni, nehéz kiragadni belőle a fontos üzeneteket, elveszünk a
részletekben. Ami még nagyobb kihívás, az az, hogy mindenkinek a saját útját kell megtalálnia, meg
kell tapasztalnia neki mi a legmegfelelőbb, mi az, ami beválik, amit szívesen csinál. Az egyik
legerősebb motiváció azt gondolom, hogy az az örömfaktor kell legyen, mi az, amiben jól érezzük
magunkat, mi az, amitől boldogabbak, kiegyensúlyozottabbak leszünk.
